og jeg arbejder som psykoterapeut med fokus på selvregulering, øget bevidsthed og dybere kontakt med dig selv.
Jeg hjælper mennesker, der oplever uro, fastlåsthed eller manglende indre kontakt, med at forstå de mønstre, der præger deres liv, og styrke deres evne til at finde ro, klarhed og retning.
I mit arbejde er jeg særligt optaget af, hvordan drømme, symboler og det ubevidste kan åbne for en dybere forståelse af det, vi mærker, men ikke altid kan sætte ord på.
Med min baggrund som sygeplejerske og min erfaring fra psykiatrien bringer jeg både faglig tyngde, menneskelig forståelse og en rolig, nærværende tilgang ind i terapien.
I terapien hos mig skal du ikke præstere noget. Rummet er skabt til ro, nærvær og fordybelse, så du kan mærke dig selv tydeligere og arbejde med det, der kalder på opmærksomhed.
Jeg arbejder med udgangspunkt i dig, din situation og det, der viser sig i processen. Målet er ikke at presse dig ind i en bestemt metode, men at finde den tilgang, der bedst støtter din selvregulering, din bevidsthed og din kontakt med dig selv.
Det betyder, at terapien ikke følger en stiv model, men formes efter det, du har brug for. Nogle forløb kræver mere stabilisering og ro. Andre kalder på en dybere undersøgelse af de mønstre, følelser og indre spændinger, der præger dit liv.
Fælles er, at vi arbejder hen imod noget, der kan mærkes i hverdagen: mere ro, større klarhed og en stærkere forbindelse til dig selv.
Jeg har mange års erfaring som sygeplejerske og erfaring fra psykiatrien, hvor jeg har arbejdet tæt med mennesker i sårbare, belastede og komplekse livssituationer.
Den baggrund har givet mig en solid forståelse for, hvordan uro, overbelastning, fastlåsthed og manglende indre kontakt kan komme til udtryk — og hvad der skal til for at skabe ro, stabilitet og udvikling.
I dag driver jeg min egen psykoterapeutiske praksis, hvor jeg forener min sundhedsfaglige erfaring med et terapeutisk fokus på selvregulering, øget bevidsthed og dybere kontakt med dig selv.
Jeg er uddannet psykoterapeut fra Ole Vedfelt Instituttet og har desuden en professionsbachelor i sygepleje.
Min terapeutiske forståelse er blandt andet præget af arbejdet med drømme, symboler, det ubevidste og menneskets evne til selvorganisering og udvikling.
Sammen med min kliniske erfaring giver det mig et fagligt fundament, hvor både menneskelig forståelse, refleksion og praktisk erfaring er en del af det terapeutiske arbejde.
